仕事のある日、片道１時間通勤で
勤務時間が9:30～18:00の場合
07:00 起床
↓
07:00 体を目覚めさせる為、軽くストレッチ
↓
07:10 歯磨き＆洗顔
↓
07:25 朝食
↓
07:40 着替え
↓
07:50 一服
↓
08:00 メイク
↓
08:15 一服
↓
08:20 出勤
↓
09:30 仕事
↓
18:15 仕事終了後、簡単に買い物
↓
19:30 帰宅
↓
19:30 部屋に荷物を上げる時間も惜しいため
玄関に荷物を置いたまま夕食の準備
↓
19:50 荷物・夕食を持って二階の自室へ
↓
19:55 夕食
↓
20:15 着替え＆一服
↓
20:30 湯船を溜めている間に
翌日の朝食とお弁当の準備
↓
21:00 入浴
↓
22:15 髪を乾かしながらネット
↓
23:00 就寝
自分の事をする余裕がどこにもないんですが・・・
みんなもこんな生活してるんですか？
なんだか規則正しい生活ってつまんない。
いや、だからこそ休日が楽しくなるのかなぁ？
しかも仕事によっては通勤に１時間以上かかる場合もあるし
仕事の時間ももっと長くなる場合がある。
今週の土日なんかは朝は同じだけど終わるのが１時間遅い。
もちろん、たまには短くなる時もあるけど。。。
因みにこのブログは仕事の休憩中に携帯で書いて
帰宅後にネットで編集してます。
少し睡眠時間を割こうかとも思ったんだけど
今の睡眠時間でも疲れが取れずしんどい。
とてもじゃないが睡眠時間は削れない。
なぜ十分な睡眠を取ってて疲れが取れないのか・・
理由は分かってるがそれはまた次の話。。。
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