１回目の接種後については一つ前の記事に書いてます。
2回目の方が副反応が強く出る傾向にあるようなので
今回も服装は腕が上がらなくなっても脱ぎ着しやすいように、
ブラトップに腕の出しやすい形の前ボタンのブラウス着用。
前回、接種翌日は食欲は普通にあるのに
強烈な倦怠感で何もする気が起きなかったので
非常用のレトルトのおかゆやカップ麺をすぐ出せる用に準備し、
さらに飲むヨーグルト、冷凍のピラフ・焼きおにぎりを買っておいた。
8月4日、2回目の接種。
前回と同じく15時に利き腕とは逆の左腕に接種。
前回より少し高い肩寄りの位置に打たれた。
その為か、針が刺さる感じは大したことないんだけど、
前回よりも少し痛く感じ、その痛みも少し続いた。
15分の休憩の間にはその痛みも消えたけど…。
15分後、今回も何事もなくまっすぐ帰宅。
1回目の接種翌日に倦怠感が強く出たのは、
もしかすると接種後の水分補給が足りなかったのかも？と思い、
今回は接種後もマメに水分・塩分補給。
水分補給の効果が出たのかどうかは定かではないが、
前回は接種1時間後には腕の筋肉痛が出始めてたけど、
今回は接種後3時間経ってようやく初めの副反応、腕の筋肉痛が出始めた。
そしてこの日は筋肉痛の範囲が広がることも痛みが増すこともなく、
接種部位周りの局所的な軽い筋肉痛のみで何事もなく就寝。
2回目接種翌日、5日の朝。
37度台の発熱。
そして、左脇と耳後ろのリンパの痛み。
筋肉痛は前日と変わらず。
1度目の強烈な倦怠感に比べれば、しんどさは全然大したことないけど、
時々耳の後ろがピキピキと痛むのが不快で辛い。
発熱はしたものの、微熱で済んだなぁと思ったのもつかの間、
暫くすると徐々に寒さを感じるように。
これは熱が徐々に上がっていってるんだなぁと思い、
寒さによる震えが治まってきたころに検温すると38.4度。
それでも1回目の倦怠感よりはしんどさはマシ。
しんどいのはしんどいけど。
食欲は普通にあったけど、発熱したショックとリンパの痛みの不快感で
気力が奪われ、朝は飲むヨーグルトと野菜ジュースのみで済ませた。
そして熱が上がりきったと思ったら今度は暑くなってきた。
もしかして更に熱が上がってるのか！？と思い検温すると少し下がってきてた。
それで37度台まで下がったなと思ったらまた38度台まで上がり、
上がったなと思ったらまた下がりを夕方ごろまで繰り返した。
熱が上がる時は寒いし、下がる時は暑いしで
服装やエアコンでは調整し辛かった。
なので、いつも使ってる夏用の薄手の布団に、
タオルケットと大判で薄手のブランケットを重ねて寒さ・暑さの対策をした。
リンパの痛みは左脇と左の耳後ろに加え、左耳たぶ付近も痛むように。
痛みはずーっとあるわけじゃなく、度々ズキンっと痛む。
脇の痛みは大したことないんだけど、
耳付近は敏感なのか、ここが痛むと体がビクンっと反応してしまう。
今回も作る気力はないけど、食欲は普通にあったので
お昼には冷凍ピラフを食べ、野菜ジュースを飲んだ。
さすがに解熱剤買ってきてもらった方がいいかな？と思いつつ、
寝たり起きたりを繰り返してるうちに夕方になったので
結局、解熱剤は飲まずに過ごした。
そういえば、副反応でリンパの腫れってのは聞いてないなと思い検索。
するとモデルナでは1回目の接種後が11.6％、2回目が16％で、
リンパ節の腫れの報告がある模様。
ファイザーでは報告はあるにはあるが、レアケースらしい…。
しかも主な副反応は大体2~3日で治まるって聞いてたけど、
リンパ節の腫れは1週間ぐらい続くことが多いとか…orz
日常生活に支障が出るほどの痛みではないし、
終わりが見えてれば十分に耐えられる程度のものではあるけれど、
この不快感と1週間も付き合わなきゃいけないのか…。
そして、上がったり下がったりして、一時は38.7度まで上がった熱は
夕方頃には37度台で落ち着くようになった。
リンパの痛みは相変わらず。
熱が落ち着いたことで、少し気力も沸いてきたので
夕食はクックパッドで見たレシピで、
簡単アレンジのそうめん食べた。
そしてこの日は、筋肉痛がどうだったかは記憶が定かではないが、
微熱とリンパ節の痛みが治まらないまま就寝。
接種2日後。
朝にはすっかり平熱。
筋肉痛もなかったと思う。
ただ、リンパの痛みは継続。
リンパの痛みがあると熱がぶり返すんじゃないか？と心配になったけど、
1時間おきに検温するも、平熱のまま。
痛みが不快ではあったけど、それ以外は特に何の問題もなかった。
この日はそれ以上、何の変化もなく就寝。
接種3日後。
起きたらリンパの痛みもなくなってた！！
1週間続くことを覚悟してたので、滅茶苦茶嬉しい！！
前回の記事で、副反応で食欲が増す人がいることを書きました。
そして、私は感じなかったと書いたけど、
実は私も食欲増進してたんじゃないかという気がしてきました。
１回目の強烈な倦怠感、２回目の高熱。
どちらも本来なら食欲減退しててもおかしくないですよね？
なのに食欲は普通にあったし、実際食べることも出来たんですよね。
これって倦怠感・発熱による食欲減退と、副反応の食欲増進が同時に起こり、
プラスマイナスゼロで普通の食欲だったのかな？って。
食欲増進も誰にでも起こるわけではないだろうし、
発熱等して、食欲が落ちる可能性も普通にあると思います。
なので特に一人暮らしの人は色んなパターンを想定して
予め色々準備してからワクチン接種してくださいね。
今回、2回目の接種では発熱やレアケースのリンパの腫れなんかもあったけど、
オリンピックは普通に見てたし、オリンピックの感想や、
副反応についてやらを逐一ツイート出来るぐらいには元気でした。
正直、高熱出たらテレビ見て楽しむ余裕もないんじゃないかと思ってたので、
意外と平気だなぁって感じで、それほど大変には感じませんでした。
やはり、事前に色々な情報を得て、
心の準備が出来てたのがよかったんだと思います。
そう思うと、まだ情報が少ない早い段階でワクチンを接種し、
自身の体験を情報として発信してくださった方々には感謝しかないです。
ありがとうございました。
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